Video ini menampilkan sosok Ade Rai, sang juara dunia, dalam kehidupan sehari-harinya. Dalam video ini menampilkan secara eksklusif bagaimana Ade Rai berlatih untuk otot dada dan biseps, cerita-cerita eksklusif tentang biografi Ade Rai, wawancara, cara diet, bahkan foto-fotonya yang belum pernah dipublikasikan sebelumnya.