11.30
mumtaz
Menjalankan gaya hidup sehat melalui fitness melibatkan tiga elemen penting, yaitu: olahraga teratur, nutrisi teratur, dan istirahat teratur. Mudah dibicarakan, namun sulit dijalankan terutama bagi mereka yang tidak memiliki cukup informasi. Untuk itulah video ini diadakan! Melalui video ini, para pemula akan mendapatkan panduan lengkap mengenai cara dan langkah untuk menjalankan ketiga elemen tersebut secara praktis dan menyenangkan.
Posted in 
